Billig studenterkørsel gennem smart system

Dette indlæg kommer i sagens natur ikke til at handle om mad. Dette indlæg omhandler billig studenterkørsel, som er en vigtig del af studenternes festgilde. Er det sådan at du skal ud og finde studenterkørsel her til sommer, er her et smart system du skal overveje at bruge. Systemet ligger på min-studenterkorsel.dk og det fungerer ved at du indtaster enkelte oplysninger.

Følgende oplysninger skal systemet have:

  • Postnummer fra hvor turen skal starte.
  • Dato for ønsket kørsel.
  • Antallet af elever som skal med.

Efterfølgende vil systemet finde de studenterkørsler frem som er relevante for netop jer. Og I kan så forespørge gratis og uforpligtende tilbud på de studenterevogne I synes er interessante. Det dette skal systemet bruge følgende oplysninger fra dig:

  • Email adressen, så systemet kan sende information til dig.
  • Kodeord, så du kan logge ind i systemet efterfølgende.
  • Navn, så systemet ved hvem du er.
  • Telefonnummer, så du kan kontaktes når der er bookinger.
  • Adresse, så systemet kender den.
  • Klasse og skolenavn, så systemet ved hvor vognen skal sendes til.

Studenterkørsel – Så nemt finder du det

Det er meget enkelt og nemt udfyldt, og så du faktisk klar til at få alle de tilbud, som er helt gratis og uforpligtende for dig. Så hvis du skal bruge billig studenterkørsel så starter det her – Prøv selv min-studenterkorsel.dk allerede i dag.

billig studenterkørsel

På hjemmesiden er der endvidere også en masse gode råd til dig der skal ud og køre studentervogn. Der er råd til hvad du skal gøre inden i tager afsted på jeres livs studentertur. Og der er råd til hvilke ting i bør overveje: Det kan være ting såsom, har studentervognen lovpligtig forsikring, bliver der lavet skriftlig kontrakt på kørslen, hvad skal i selv medbringe, og hvad er prisen inkluderet. Alle sammen ting som faktisk er ret vigtige at overveje, hvis turen skal blive rigtig vellykket for jer alle sammen. Vi håber i får en rigtig god tur alle jer som skal ud og dytte i gaderne, og husk nu at passe godt på hinanden og alle andre som færdes på vejen. Her tænker jeg både andre bilister, cyklister og gående 🙂

Mad og styrketræning

Mad er sindsygt vigtigt når man styrketræner og vil have en flot krop.

Forudsætningerne for at få opbygget muskelmasse og en flot krop er, at man spiser den rigtige mad. I dette indlæg vil jeg kigge nærmere på den kost du skal spise, hvis du vil i top form.

Mad med proteiner

Når du følger et styrketræningsprogram, så har du brug for en masse proteiner, da de er forudsætningerne for at dine muskler vokser (sådan lidt forenklet sagt).

Helt konkret så sker der det, når du styrketræner, at du nedbryder muskelfibrer. Og for at få dem til at regenere, så kræver det aminosyre.

Aminosyre udvindes når din krop nedbryder de proteiner du indtager. Smart ikke?

Derfor bør du altid spise meget proteinrigt mad når du styrketræner og følger et styrketræningsprogram. Hvis du vil se et eksempel på en madplan til styrketræning så gå til denne side: www.styrketraeningsprogram.dk/kostplan-til-styrketraening/

Men proteiner er ikke det eneste vigtige i din kostplan. Maden skal nemlig også indeholde energi, da din krop har brug for kulhydrater for både at træne og at nedbryde proteinerne og omdanne dem til aminosyre.

Derfor anbefales det at indtage en smule kulhydrat, sammen med eksempelvis din protein shake. En banan er for eksempel et meget fint udgangspunkt.

For at runde denne artikel af, så anbefales det derfor at 1: spise proteinrigt mad, 2: indtage kulhydrater når du styrketræner og 3: spise varieret og muligvis supplere med en protein shake efter styrketræning.

Find en god kostplaner og et super styrketræningsprogram her. Vi tales ved og fantastisk god træning!

 

 

Lifestraw – Rent vand til madlavningen

Her er lige en god ide hvis du skal lave mad ude i naturen og IKKE har adgang / mulighed for rent vand til at bruge i madlavningen. Det smarte vandfilter som kan bruges til at få 99,9% rent vand hedder lifestraw. Dette banebrydende vandfilter si´r principielt alt beskidt smuds og snavs fra vandet der løber gennem filteret. Det er 99,9 % af alle vandbårne parasitter samt 99,9 % af alle vandbårne bakterier. Det er virkelig smart og simpelt. Også at have med sig i tasken eller rygsækken når man er på farten. Ideelt til campingturen, hikingturen eller outdoor adventure ture. Nu kan du altid få en god kop kaffe eller tee, samt lave mad på bålet uden at bekymre sig over om vandet er rent og ikke giver diarre eller anden sygdom.

Selve filteret hedder som omtalt Lifestraw fra waternlife og h på linket kan du læse mere om hvilke ting det ellers kan, samt mere uddybende information om produktet. Egentlig er filteret designet til at bruge din mundkraft men det kan gøres på andre måder. Se her et eksempel på en god måde det er klaret på:

vandfilter lifestraw

Andre lifestraw produkter

Endvidere findes der også en lifestraw bottle som er en flaske hvor der er et lifestraw i. Herved kan du opfylde flasken ved en nærliggende sø, og efterfølgende bruge det rene vand til det du vil.

Der er også et andet produkt hos waternlife.com som hedder family og det fungerer lidt ala videoen ovenover, hvor du har en magasin med beskidt vand der så løber gennem en slange og ned igennem filteret hvor det bliver renset og drikkeklart 🙂 Igen smart, enkelt og ikke mindst meget nemt at bruge.

 

Sidst men ikke mindst at nævne er at du er med til at støtte i afrika hver gang du køber et lifestraw. For waternlife.com donerer rent vand til afrika når der købes et produkt hos dem. Der er desværre stadig mange steder i afrika og rent vand er en mangelvare og det prøver de, samt mange andre at ændre på. Vi ønsker alle en bedre verden, også for vores børn og børnebørn 🙂

Med end mad – Tyverialarmer uden abonnement til hjemmet

Skulle du være interesseret i forskellige madopskrifter så kommer dette indlæg ikke til at omhandle mad men om det hus du bor i. Bedrehusoghave.dk har nemlig en del andre ting at byde på. I dette indlæg skal vi kigge nærmere på deres anmeldelser af tyverialarm uden abonnement. Det er en super god måde at sikre sit hus på mod uindbydende gæster. Vi har lavet en samling af forskellige webshops som forhandler tyverialarm uden abonnement online. Til lige med er der også flere af dem som tilbyder gratis levering.

Selve anmeldelsen giver også en god indikation af hvilken du skal vælge når du vil sikre dit hus meget bedre end det er nu. Når fremgår også priser fra de respektive webshops og links til hvor du kan købe dem. Du kan læse meget mere på hjemmesiden, og der kan du også se menupunktet tyverialarm hvor der er gode råd til hvordan du ellers kan sikre dit hjem, og en infographic som illustrerer de vigtigste ting du bør huske inden du forlader hjemmet alene til sig selv 🙂 Vil du se mere om tyverialarm uden abonnement så klik her.

tyverialarm uden abonnement/

Inden du køber tyverialarm uden abonnement

Der findes et hav af alarm uden abonnement så derfor er det lidt vigtigt du lige undersøger tingene inden du køber en ny tyverialarm. Du skal vide lidt om hvor stort dit hjem er, altså hvor mange rum skal alarmen kunne klare med bevægelsessensorer og så videre. Du kan næsten altid udbygge dit alarm system med flere detektorer. Ofte er det helt op til 50 enheder man kan sætte på systemet.

Der findes en mange forskellige detektorer, det kan være enheder såsom bevægelsessensorer, åbningskontakter og meget mere. Endvidere kan du også nogle gange tilkoble røgalarm mm. Spørg eventuelt forhandleren af tyverialarmen.

Har du erfaring med systemer der virker rigtig godt er du mere end velkommen til at skriver det her under i kommentarfeltet. Vi hører gerne fra dig. Hvilke alarmer har du haft held med og så videre?

Mere end mad – Studenterkørsel mad og drikkelse

Det første indlæg kommer ikke til at omhandle mad men derimod studenterkørsel og hvilke ting du kan lave og spise når dine medstuderende kommer hjem til dig. Studentermaden skal være hurtig og nem at spise, samt at lave for dig. Det kan være lidt svært at have varm mad parat til de studerende kommer eftersom der tit er forsinkelser og det kan også være I er de første og varmt mad passe måske ikke så godt til kl. 8-9 om morgenen.  Derfor er det smart at vælge noget koldt som kan gå til hele dagen. Dette kunne eksempelvis være tapas eller rugbrød / knækbørd. Brødet og også godt til at “suge” noget af al den indtaget væske i løbet af dagen 🙂

pandekager - studenterkørsel mad
pandekager – studenterkørsel mad

Et andet godt alternativ til brødet kunne også være friskbagte croissanter samt pandekager, hvis I regner med folk kommer om morgenen. Ellers kunne det være sandwichs eller wraps, hvis de kommer om formiddagen / middag. Vil også være super velfungerende med noget frisk frugt så de studerende får blodsukkeret lidt op. Er det først om aftenen studenterne kommer kunne der serveres suppe med brød og pølsehorn.

suppe - studenterkørsel mad
suppe – studenterkørsel mad
pølsehorn - studenterkørsel mad
pølsehorn – studenterkørsel mad

Studenterkørsel drikkelse

Hele dagen vil det også være en super god ide at servere smoothies med bær og isterninger.

smoothie - studenterkørsel drikkelse
smoothie – studenterkørsel drikkelse

Skal du servere studenterkørsel mad så er det også en god ide at have en studentervogn til formålet. På denne side kan du finde mange flotte gamle militær lastbiler som er ombygget og serviceret efter alle kunstens regler. Alle studentervogne bliver gennem tjekket hvert år.

Til sidst STORT TILLYKKE og god fornøjelse med studentergildet!